Hatschi- Was fliegt denn da? Es ist wieder soweit! Die Frühlingssonnenstrahlen bahnen sich ihren Weg durch die Wolken, die Vögel zwitschern fröhlich und die ersten Blütenpollen fliegen uns wieder um die Nase… Eigentlich eine sehr angenehme Vorstellung, wenn nicht einige Menschen gerade in dieser Jahreszeit heftigst mit einer fließenden Nase, juckenden Augen oder Atemwegsbeschwerden zu
Jedes Jahr das Gleiche: kaum erfreut man sich an den lauen Sommerabenden, schon fallen unzählige Mücken über uns her und verderben so manches Gartenfest oder Picknick und auch im Schlaf sind wir nicht sicher vor den blutsaugenden Plagegeistern. Die Mücken legen im Frühsommer ihre Eier in flache Gewässer. Daraus schlüpfen nach ca. zwei Wochen neue
„Wann wird´s mal wieder richtig Sommer?“ fragt ein bekannter Schlager. Wir freuen uns natürlich schon auf die warme Jahreszeit und viel Sonne. Damit auch unsere Haut den Sommer genießen kann, ist es jetzt an der Zeit, an die richtige Sommerpflege zu denken. In der heißen Jahreszeit trocknet die Haut sehr viel stärker aus und benötigt
Carotinoide sind in der Natur im Pflanzenreich weit verbreitet. Vielen Pflanzen verleihen sie eine leuchtend orange, gelbe oder rote Färbung. Auch grüne Blätter wie z.B. von Spinat sind oft reich an Carotinoiden, jedoch wird die Färbung durch den grünen Blattfarbstoff Chlorophyll überdeckt. Die Carotinoide dienen aber nicht nur der auffälligen Färbung. Sie schützen die Pflanzen
Die Tage werden wieder länger, die ersten Frühlingsblumen blühen, das Frühjahr kündigt sich an. Und ausgerechnet jetzt fühlen sich viele Menschen antriebslos und schlapp. Im Volksmund wird dieses Phänomen Frühjahrsmüdigkeit genannt. Gibt es die wirklich? Obwohl die Ursachen noch nicht erforscht sind, gibt es doch Erklärungen, woher die Erscheinungen der Frühjahrsmüdigkeit kommen könnten. Ein wichtiger
Etwa 90% der Bevölkerung infizieren sich meist schon im Kindesalter mit den Herpesviren. Diese Infektion ist in den meisten Fällen völlig harmlos und wird gar nicht bemerkt. Die Viren wandern dann über die Nervenbahnen zum Rückenmark und können dort jahrelang unbemerkt existieren. Bei etwa 30 bis 40% aller Infizierten wandert das Virus zurück zur Haut,
Fast jeder kennt die lästigen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich oder im Rücken, die häufig auch zu Kopfschmerzen führen. Auslöser sind oft Fehlbelastungen einzelner Muskelpartien. Dies führt zu einer erhöhten Muskelspannung und als Folge zu einer schlechten Durchblutung des umliegenden Gewebes. Es entstehen die typischen ziehenden Schmerzen. Oft sind die verhärteten Muskelstränge tastbar und druckempfindlich. Kleinste Bewegungen
Ein Schnupfen erwischt uns immer wieder und das nicht nur in der kalten Jahreszeit. In der Regel heilt er auch ohne Medikamente im Verlauf einer Woche von selbst aus, aber jeder weiß, wie lästig die Symptome sein können und greift gern zu Nasensprays, um sich Linderung zu verschaffen. In manchen Fällen ist deren Anwendung auch
Trockene Haut braucht in der kalten Jahreszeit besonders viel Pflege. Cremes für Gesicht und Körper sollen Feuchthaltefaktoren wie Harnstoff, Aloe vera, Glycerin oder Hyaluronsäure enthalten. Hochwertige Öle wie Nachtkerzen-, Mandel-, Jojoba- oder Avocadoöl pflegen trockene Haut besonders gut und schützen vor weiterem Feuchtigkeitsverlust. Besonders bei gereizter, empfindlicher Haut sollten die Pflegeprodukte frei von Farb-, Konservierungs-
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